Ang pag -surf ay inaasahan na maging isang psychiatric therapy upang mapawi ang hindi pagkakatulog at pagkabalisa

July 03, 2023

Sa mga kanta at sanaysay, ang pag -surf ay palaging pinupuri bilang isang paraan upang mapawi ang talino at malakas na bodybuilding. Gayunpaman, ang nauugnay na ebidensya na pang -agham ay limitado.

Ayon sa isang ulat sa website ng Washington Post noong Marso 10, ang US Navy ay naglunsad ng isang $ 1 milyong proyekto ng pananaliksik upang malaman kung ang pag-surf ay may therapeutic na halaga, lalo na para sa mga taong may post-traumatic stress disorder. Depression o hard-to-sleep sundalo.

Sinabi ng mga mananaliksik na ang pag -surf ay isang mahusay na pag -asa para sa therapy. Ito ay isang mapaghamong ehersisyo sa isang panlabas na kapaligiran. Ang mga tao ay nag -iisa o sa mga pangkat. Kapag nakikipag -usap sa iba pang mga surfers sa beach, ang mga sundalo ng surf na hindi nais na lumahok sa mga tradisyunal na programa ng therapy ng grupo ay magbubukas ng kanilang mga puso upang pag -usapan ang mga karaniwang karanasan ng parehong partido.

James Lamar, isang doktor sa Naval Medical Center sa San Diego at isang boluntaryo para sa surfing program sa ospital, sinabi: [Para sa marami sa aming mga pasyente, ang ehersisyo ay ang pinakamahusay na gamot at mas mahusay na mag -ehersisyo sa natural na kapaligiran . Ang landas sa isang malusog na buhay, iyon ay, ang uri ng buhay na mayroon sila bago sila nasugatan. "

Ayon sa isang pag -aaral sa 2013 ng Congressional Research Service ng Estados Unidos, sa pagitan ng 2001 at 2011, ang bilang ng mga nakumpirma na kaso ng sakit sa pag -iisip sa mga servicemen ay nadagdagan ng 65%. Ang pag-aaral ay nagpakita na ang bilang ng mga kaso ng post-traumatic stress disorder ay nadagdagan ng 650%, at sa paglipas ng dekada, pinagsama-samang higit sa 900,000 katao (kabilang ang mga demobilized personnel) ay nasuri na may hindi bababa sa isang sakit sa pag-iisip.

Ang nabanggit na pag-aaral ng naval na pinamumunuan ng klinikal na sikolohikal na si Kristen Walter ay sinuri ang mga talatanungan na tumugon ang militar sa dati, habang, at pagkatapos na dumalo sa isang lingguhang programa sa pag-surf na tumagal ng anim na linggo.

Sinabi ng mga mananaliksik na ang unang 14 na aktibong Marines at mga mandaragat na lumalahok sa proyekto ay nagpakita ng mga palatandaan ng pangunahing pagkalumbay, ang ilan sa kanila ay nagpakita ng mga palatandaan ng post-traumatic stress disorder.

Ang mga resulta ng paunang pag -aaral ay nagpakita na ang pag -surf ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng hindi pagkakatulog at pagkabalisa, at mabawasan ang pangkalahatang pang -unawa ng mga kalahok sa mga negatibong aspeto ng buhay.

Ano pa, kung mayroon kang anumang interesado sa Eva Boat Decking Sheet o Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , mangyaring huwag mag -atubiling makipag -ugnay sa amin.

EVA deck pad